Gestalt Thérapie

Modalités d’une Séance de Gestalt thérapie

La première séance est notre premier contact, où nous faisons connaissance. Je prends le temps d’écouter vos préoccupations et d’explorer ensemble votre problématique. Cette étape est essentielle pour établir une base de confiance.

Lors des séances suivantes, nous commençons par un moment d’accueil où vous partagez vos ressentis et événements récents. Nous explorons ensuite les thématiques importantes pour vous, en utilisant des discussions, des exercices de conscience corporelle et des expérimentations en séance. Chaque séance se termine par une synthèse des points clés abordés et des réflexions ou exercices à poursuivre entre les séances.

Je propose des séances en présentiel à Perpignan ou en visioconférence, selon votre convenance. Cette flexibilité permet d’adapter la thérapie à votre emploi du temps et à vos préférences personnelles, tout en assurant l’efficacité et la profondeur du travail thérapeutique.

Je suis là pour vous accompagner sur votre chemin de développement personnel et de bien-être. N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous.

Chaque séance de Gestalt thérapie dure entre 45 et 60 minutes et coûte 60 euros.